片付けで人生は幸せになる!
片付けで
自分基準の“好き”や“やりたい”を選び取り、
自分らしい暮らし方を手に入れる!
長野
整理収納アドバイザー
時間マネージメントコーチの
西澤佳代子です。
毎日やるべきことに追われて
“あれもこれもやらなきゃいけない”
と思うことないですか?
最近
“やるべき事”で時間が過ぎていってしまっていて、
なんだか頭ばかりぐるぐるしているなー
と思ってました。
その解決法もわからず過ごしてましたが、
今日コーチングの体験談セミナーという、コーチングに触れてきた人の体験談が聞ける会に参加して、
気持ちがぐるぐるしている時は
大切にしたいものを大切にできていない時
という事に腑に落ちました!
大切にしたいものを大切にしよう!
自分をまずは大切にしよう!と。
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じゃぁ私の大切にしたいものって?を考えると、
・家族
・お片付けの仕事
が出てきました。
でもまだ何かあると思って自分に問いかけてみると、
目覚ましをかけないで良いお昼寝と
撮りためてあるテレビドラマを見る
というところにいきつきました!w
たっぷりお昼寝したいなと思っていたものの、
つい目先のやるべき事に追われて
後回しに。
そう、私お昼寝大好きなんです!!
テレビドラマ大好きなんです!!
週に一回は午後中お昼寝したい!
ドラマを見たい!
これが思いついた時スッキリしましたー。
きっと他の人から見れば
くだらない事と思われますよねw
でも私にとっては
かなり大切な心の栄養になっていたみたいです。
この心の栄養をバランス良くとって
日々過ごしていきたいな♪
![](https://kayohome00.com/wp-content/uploads/2020/07/7CC82ED6-DB2C-41B1-A7CF-300FFC54E58B-300x225.jpeg)
そして、家族の時間も本当に大切。
平日
子どもは幼稚園、小学校に行ってくれている。
主人はお仕事頑張ってくれている。
だから
土曜日は子どもの日
日曜日は主人の日
として家族に感謝する時間にしていきたい。
“自分を大切にする”
当たり前だけどつい忘れがち。
自分が本当に大切にしたいものや時間は何ですか?
最後までお読みいただきありがとうございました♡
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昔はネガティブでしたが
克服し自分に自信がつき、ポジティブになれました↓
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