「どんな暮らし・人生を過ごしたいですか？」
なりたい暮らし・人生のために整理収納でお手伝いします！
プロフィール
こんにちは。
長野で 整理収納アドバイザー として活動している
KAYOHOME
西澤佳代子(にしざわ かよこ)です。
ご訪問いただき、ありがとうございます。
1986年長野県生まれ。
日本大学薬学部卒業。
現在、夫と娘・息子の4人暮らし。
2019年に独立後、自主開催の講座やお片付け訪問サポートは大好評いただく。
Instagramのフォロワーは1０万人(202４年現在)。
2019年9月に初書籍「コスパ家事」を出版。
2021年10月に2冊目の書籍 暮らしが整う「片付けない」片付け （アスコム刊）を出版。
“すっきりした暮らし”には無縁の暮らし方をしていたが、マイホームがきっかけになり整理収納に出会う。
「整理収納を通して 暮らし・人生をhappyに！」というコンセプトのもと、KAYOHOMEを主宰。
整理収納で、家だけでなく“暮らし・人生”もhappyに✨
整理収納アドバイザー１級。
整理収納を通して
モノだけでなく暮らし方も”自分で選択する”ことで
自分らしい人生を生きられると感じています。
つまり整理収納することは、自分らしく生きる第一歩になると感じています。
整理収納を通して
「自分らしく暮らし方を整える」
お手伝いをします。
整理収納アドバイザーになるまで
私は２児のママです。
大学生のころパニック障害を経験しました。
大学の夏休み新幹線の中で
急に苦しくなり
途中の駅で降りてしまいました。
それから新幹線に乗ることがこわくて
しばらくは乗れませんでした。
病院に通いつつ
日常生活に戻っていきました。
それからしばらくおきることはなかったのですが
社会人になり勤めはじめ
妊娠発覚後
強迫性障害というものになりました。
車の運転が出来なかったり、一人では何もすることが出来ず
主人が仕事の時は実家に行き、ただ時間が過ぎるのをまつ
というような生活に。。
その時も病院に通いながら
周りの協力や支えがあり、
出産後は普通の生活に戻ることが出来ました。
それからはまた病気にならないように
びくびくしながら生きている感じでした。
そん中マイホームを建てるというきっかけに
整理収納というのに出会い人生が激変しました！
救われました！
マイホームを建てるならきれいな家に保ちたいな~
インテリア素敵にしたいな~
という想いでInstagramを見て勉強していたのですが
綺麗に保ちたいと思うほど
整理収納にはまっていきました。
そして整理収納を学び実践していくにつれ
暮らしが整うのはもちろん
一番の変化は
自分に自信がついたことです。
今まで私は、親のレールに乗って生きてきました。
何も自分で決められず
高校も、大学も、仕事も
結局は親が喜んでくれる
と思って決めたことでした。
それが整理収納を通して
生きていくうえでの大切な
“選択する”
という事を学んだんです。
整理収納は
自分で今使っているモノ(大切なモノ)と、使っていないモノに分けます。
それは誰も決めてはくれません。
自分のモノなので誰にも決めることは出来ず
決めるのは自分なんです。
そう、これが
自分らしい暮らし方のための”選択”
に繋がったんです。
そこから
選択する
という事を通して
暮らしがとても快適になり
自分を認められるようになり
自分を好きになることも出来ました。
そして今は
びくびくしながら生きていたあの頃とは違い
自分のやりたい事を出来る選択
を通して
暮らしが整っていきました。
選択する
という小さな積み重ねが
本当に大切なものだという事
今毎日の暮らしがとても楽しく充実しています。
◦朝、気持ちよく起きられる
◦ごはんがとても美味しい
◦家事に対するストレスが減った
◦「こうでなくちゃ」「こうしなくてはいけない」という囚われがなくなった
◦子供が元気に学校に行ってくれるのが心から嬉しい
◦子供を学校に迎えに行くのが幸せ
◦家族と笑ってご飯を食べられる幸せ
◦子供と思いっきり笑いながら遊べる幸せ
◦何かをしながら子供と話すのではなく質の高いコミュニケーションとれる幸せ
まだまだありますが、
毎日が輝きだしました。
特に好きなこともなく、ただぼーっと生きていましたが
そんな私が
自分で選択し決定し行動するという事で
暮らしがとても楽しく心地よく、毎日ワクワクするようになりました。
なので
『自分で選択していく』をとても大切にしています。
大切なモノを選び取り、大切なモノに囲まれた暮らしはとても心地いい暮らしです！
誰かの暮らし良さではなく、
自分軸の、自分の大切なものを選ぶ暮らしを提案します！
皆さんが、自分らしく
「 暮らし方を整える」お手伝いができればと思います。
一緒に暮らしをよりよくしていきましょう。
どうぞよろしくお願いいたします。
【ながれ】
2016年 Instagramはじめる
2016年12月 マイホーム完成
2018年9月 整理収納アドバイザー1級取得
2019年9月 初書籍「コスパ家事」発売
2019年9月 KAYOHOME開業 フリーランスに
2019年 ブログ、YouTube開始
【保有資格】
整理収納アドバイザー1級（2018年9月取得）
整理収納アドバイザー２級認定講師（2022年7月取得）
国際コーチ協会ポテンシャルコーチ（2022年12月取得）
住宅収納スペシャリスト
ビジュー式片付けカードワーク®︎インストラクター
時間マネージメントコーチ
薬剤師
【書籍】
コスパ家事 2019年9月発売
暮らしが整う「片付けない」片付け (アスコム) 2021年10月末発売
