時間×コーチングの考えから
＼いつも綺麗はムリ！綺麗にしたい時だけ整えられる／
効率の良い片付け法をお伝え！
整理収納アドバイザー(長野在住)
西澤佳代子です。
朝の時間を自分時間に！プロジェクト2日目
まだ続いています！
なんだ？そのプロジェクト？
↓
朝一時間早く起きて運動したり、今日のやること書き出したりと
一日を有効活用するために自分のために使う時間を朝確保するように決めたんです♡
これかなり良いです♡
気持ちも良いし頭もすっきりするし、一日がかなりスムーズに進みます！
この夏のうちに習慣化して
冬も続けられるようにと目指してます。
昨日から始めてみて今日で２日目です( *´艸｀)
お仲間募集してます♡(笑)
話は変わり、
私、前日の夜にまわした食洗機の食器を
次の日の朝片付ける事が
とっても面倒なんです、、、、。
しかも要領悪いので
あっち行ったりこっち行ったり、
引き出し開けたりしめたり、また同じところあけたり、(笑)
整理収納して近い位置に定位置は決めてあるので
ある程度は楽なんですが、
それでもやっぱり面倒( ;∀;)
そのことを友達に話したら
「わかる～」
「私も～」
と話が盛り上がりました( *´艸｀)
するとその次の日から
食器を片付ける時、
「あっ友達も片付けてるかな？」
「昨日話したな～」
なんて思い出したりして
今までより食器を戻すのが苦痛じゃなくなりました！！
そこからはある程度習慣になり
今は気持ちもスムーズに戻せるように☆
だからね、“話す”ってめちゃくちゃ大事だなって思うんです。
話したことで気持ちが変わったり
気づきがあったり。
一人で抱え込まずに
人に聞く
人に話す
してみてください♡
最後までお読みいただきありがとうございました♡
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昔はネガティブでしたが
克服し自分に自信がつき、ポジティブになれました↓
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