コーチングセッションのご案内です。
コーチングとは？
コーチングと言っても、世の中にはさまざまなものがあり、種類や定義はさまざまなのです。
私が思うコーチングとは（簡単にいうと）、
『大切な人が本当に望む人生を生きるために、伴走する事（手法）』
だと思っています。
（※大切な人には自分も含まれますよ）
そうは言われてもあまりピンときませんか？
もう少し詳しく説明していきますね↓
マスターコーチング
様々な種類があるコーチングの中でも、
私が取り入れているコーチングは「マスターコーチング」というものです。
マスターコーチングとは、
自分らしい人生を自分で切り開いて、人生の主人公になるためのコーチングです。
マスターとは主人という意味です。そこから自分の人生の主人公になろう！というコンセプトとしたコーチングです。
世間や一般的には、、
運が悪かったから、、
親に言われたから、、
友達に言われたから、、
子どものために、、
のように「世間」や「他人」に自分の人生のハンドルを握られていませんか？
運任せではなく自分の軸を持ち、自分の人生のハンドルを自分で握り「自分らしい人生」を見つけてみませんか？
コーチングセッション
コーチとクライアント、1対1で行う対話のことを「コーチングセッション」と言います。
このコーチングセッションを通して（コーチは質問を活用し）
クライアントさんは自ら気づきを得ていきます。
セッションで気づく→行動→次回のセッションで振り返り→軌道修正や新たな行動→望む未来
※答えはクライアントさんの中にあるので、コーチは教えたり助言することはありません。
このような方におすすめ
片付けを進めたい
自分らしい人生を送りたい
目標を達成したい
モヤモヤしている気持ちを解消したい
優先順位を考えたい
料金
＜現在、コーチングセッションメニューをモニター特別価格で提供しています。＞
・単発セッション（60分/回） 5,500円（税込）
・継続セッション（60分/回×３回） 15,000円（税込）
中長期的に自分に向き合っていきたい方向け。
２週間から１ヶ月ごとのペースで、相談の上日程を決定していきます。
・初回体験セッション（90分/回） 4,500円（税込）
西澤佳代子とのセッションが初めての方限定。
30分のオリエンテーション（コーチングとは？の説明など）付き。
※コーチングは単発よりも継続的に受けた方がより効果などを感じやすくなります。迷った場合は継続セッションをおすすめします。
※料金は予告なく変更させていただく場合があります。
セッション方法
・オンライン 8時半〜15時頃まで
※通信費はご負担ください
・対面 9時〜15時頃まで
場所：長野市内のお好きなカフェなど。
お申し込み
お申し込みはこちら↓
折り返しご連絡させていただきます。
3日ほど経っても連絡がない場合はお手数ですが kayoko.nishizawa@gmail.com
までご連絡ください。
注意事項
・コーチングはカウンセリングやコンサルティングとは違うものです。答えはクライアントさんご自身の中にあるので、コーチは答えを教えたりアドバイスすることがありません。
・コーチングは心身ともに健康な方を対象としています。
