整理収納で 暮らし方を整える
家を整えるだけではなく、自分・暮らし・人生を整える 【整理収納アドバイザー 西澤佳代子 KAYOHOME @長野】

プロフィール

「どんな暮らし・人生を過ごしたいですか?」
なりたい暮らし・人生のお手伝いのための整理収納を提供します!

プロフィール

こんにちは。
長野で 整理収納アドバイザー として活動している

KAYOHOME 代表

西澤佳代子(にしざわ かよこ)です。

 

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ご訪問いただき、ありがとうございます。

1986年長野県生まれ。現在35歳。

日本大学薬学部卒業。
現在、夫と9歳の娘、6歳の息子の4人暮らし。
長野市在住。

2019年に独立後、自主開催の講座やお片付け訪問サポートは常に満席。

Instagramのフォロワーは11万人(2021年1月現在)。

2019年9月に初書籍「コスパ家事」を出版。

2021年10月に2冊目の書籍 暮らしが整う「片付けない」片付け (アスコム刊)を出版。

 

 

“すっきりした暮らし”には無縁の暮らし方をしていたが、マイホームがきっかけになり整理収納に出会う。

「整理収納を通して 暮らし・人生をhappyに!」というコンセプトのもと、KAYOHOMEを主宰。整理収納アドバイザー1級。

 

整理収納を通して
モノだけでなく暮らし方も”自分で選択する”ことで
自分らしい人生を生きられると感じています。

つまり整理収納することは、自分らしく生きる第一歩になると感じています。

 

整理収納を通して
「自分らしく暮らし方を整える」
お手伝いをします。

 

 

整理収納アドバイザーになるまで

私は2児のママです。

大学生のころパニック障害を経験しました。
大学の夏休み新幹線の中で
急に苦しくなり
途中の駅で降りてしまいました。

それから新幹線に乗ることがこわくて
しばらくは乗れませんでした。

病院に通いつつ
日常生活に戻っていきました。

それからしばらくおきることはなかったのですが

社会人になり勤めはじめ
妊娠発覚後
強迫性障害というものになりました。

車の運転が出来なかったり、一人では何もすることが出来ず
主人が仕事の時は実家に行き、ただ時間が過ぎるのをまつ
というような生活に。。

 

 

その時も病院に通いながら
周りの協力や支えがあり、
出産後は普通の生活に戻ることが出来ました。

 

それからはまた病気にならないように
びくびくしながら生きている感じでした。

 

 

そん中マイホームを建てるというきっかけに
整理収納というのに出会い人生が激変しました!
救われました!

 

マイホームを建てるならきれいな家に保ちたいな~
インテリア素敵にしたいな~

という想いでInstagramを見て勉強していたのですが
綺麗に保ちたいと思うほど
整理収納にはまっていきました。

そして整理収納を学び実践していくにつれ
暮らしが整うのはもちろん

一番の変化は
自分に自信がついたことです。

 

今まで私は、親のレールに乗って生きてきました。
何も自分で決められず
高校も、大学も、仕事も
結局は親が喜んでくれる
と思って決めたことでした。

 

それが整理収納を通して
生きていくうえでの大切な
“選択する”
という事を学んだんです。

 

整理収納は
自分で今使っているモノ(大切なモノ)と、使っていないモノに分けます。
それは誰も決めてはくれません。

自分のモノなので誰にも決めることは出来ず
決めるのは自分なんです。

そう、これが
自分らしい暮らし方のための”選択”
に繋がったんです。

 

そこから
選択する
という事を通して

暮らしがとても快適になり
自分を認められるようになり
自分を好きになることも出来ました。

 

そして今は
びくびくしながら生きていたあの頃とは違い

自分のやりたい事を出来る選択
を通して
暮らしが整っていきました。

 

 

大切な人に
「またいつか病気になっちゃうのでしょうか?」という事を質問したとき

「やりたい事をやっていれば大丈夫」

と言われたことがあります。

今とても実感してわかります!

 

選択する
という小さな積み重ねが
本当に大切なものだという事

 

今毎日の暮らしがとても楽しく充実しています。

◦朝気持ちよく起きられる
◦ごはんがとても美味しい
◦家事に対するストレスが減った
◦「こうでなくちゃ」「こうしなくてはいけない」という囚われがなくなった
◦子供が元気に学校に行ってくれるのが心から嬉しい
◦子供を学校に迎えに行くのが幸せ
◦家族と笑ってご飯を食べられる幸せ
◦子供と思いっきり笑いながら遊べる幸せ
◦何かをしながら子供と話すのではなく質の高いコミュニケーションとれる幸せ

まだまだありますが、
毎日が輝きだしました。

特に好きなこともなく、ただぼーっと生きていましたが

そんな私が
自分で選択決定行動するという事で
暮らしがとても楽しく心地よく、毎日ワクワクするようになりました。

なので
自分で選択していくをとても大切にしています。

 

 

 

 

大切なモノを選び取り、大切なモノに囲まれた暮らしはとても心地いい暮らしです!
誰かの暮らし良さではなく、
自分軸の、自分の大切なものを選ぶ暮らしを提案します!

 

皆さんが、自分らしく

暮らし方を整えるお手伝いができればと思います。

 

 

一緒にママの暮らしをよりよくしていきましょう。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

【ながれ】
2016年   Instagramはじめる
2016年12月 マイホーム完成
2018年9月 整理収納アドバイザー1級取得
2019年9月 初書籍「コスパ家事」発売
2019年9月 KAYOHOME開業 フリーランスに
2019年   ブログ、YouTube開始

【保有資格】
整理収納アドバイザー1級
住宅収納スペシャリスト
ビジュー式片付けカードワーク®︎インストラクター
時間マネージメントコーチ
薬剤師

【書籍】
コスパ家事 2019年9月発売

暮らしが整う「片付けない」片付け (アスコム)  2021年10月末発売

 

【掲載本】
2018年6月7日「nina’s」
「みんなの家事日記」 翔泳社
「すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと」「すっきり暮らすための家事仕組みづくり」 主婦の友社
「暮らしの取捨選択」 ソフトメディア
「わたしたちの台所」 マイナビ
「整理収納を仕事にする」 翔泳社 2020年5月20日発売
「ESSE」2021年12月号
「ESSE」2022年2月号
「収納力グンとアップ!100円グッズ活用術」 宝島社 2021年12月6日発売
「サンキュ!」2022年2月号
「女性セブン」2022年3月3日号
「サンキュ!」2022年4月号
「ESSE」2022年4月号

【webメディア掲載】
2019年10月から「おウチの収納」コラム

2020年8月 「おウチの収納」HOUSTで待ち合わせ

2021年  woman type 連載:「私の未来」の見つけ方 にての紹介
人の言いなりで生きてきた」元薬剤師の人生を180度変えた整理収納との出会い
こちら

2022年3月 TRIAL MAGAZINE 食費節約につながる!賢い冷蔵庫収納の方法5ヵ条

 

【webCM出演】
ダイキン エアコン リソラ

【新聞&情報誌掲載】
2020年 2月15日 週刊長野 書籍紹介
2020年 3月 医療タイムス
2020年 3月20日 信濃毎日新聞
2020年 4月 週刊長野 子育て紙面
2020年 5月 長野都市ガス月刊情報誌 ほのか
2020年 5月 子育て情報誌 インタビュー モナミ
2022年 1、2、3月 子育て情報誌 モナミ
2022年 3月13日 週刊長野 書籍紹介

 

【TV】

2020年 3月 ゆうがたget
2020年 6月 ふるさとライブ 3回出演 キッチン・洗面・子供の収納
2020年 7月 ゆうがたget  家事選手権優勝
2021年 2月 news every テレビ信州
2021年 3月 ゆうがたget
2021年 12月23日 ゆうがたget
2022年6月1日 abnステーション (整理収納・衣替え・冷蔵庫)

【ラジオ】
2020年8月16日、23日の2回  SBCラジオうっぴぃステーション
2022年5月17日  TBSラジオ パンサー向井の#ふらっと

【企業様とのお仕事】
▷2020年1月~   月1回コスパ家事講座
▷2020年7月    一条工務店様 iikoto掲載 リモート座談会
▷2020年7月    箕輪村子育て女性再就職トータルサポートセンター様
オンラインサロン2回開催
▷2020年7月23日  ABCハウジング×Onnela様ウェブセミナー 2回開催
▷2020年8月20日  ウェルノート様ウェッブセミナー
▷2020年11月2日  飯島建設様 Instagramコラボライブ
▷2020年11月5日  花王様 Instagramコラボライブ
▷2020年12月4日  モナミ様 Instagramコラボライブ
▷2021年6月12日  電機連合長野地方協議会様 キャリアアップセミナー
▷2021年6月21日  南箕輪村・箕輪町子育て女性再就職トータルサポートセンター様で「やりたいを叶える!忙しいママのための時間の整理講座」
▷2021年3月16日、9月6日、 長野の子育て情報誌monami様主催で「一緒にお片付け」の会 開催
▷2021年10月14日、10月18日  長野の子育て情報誌monami様イベント 「ママのための整理整頓セミナー」開催
▷2021年10月15日  芹田公民館様主催 芹田健康セミナー 「整理収納お片付け講座」開催
▷2021年11月20日、28日  四国ガスグループ様 ガス展謝恩Sale2021「オンライン座談会」開催
▷2021年12月11日、15日  長野の子育て情報誌monami様×アクサ生命様イベント 「ママのための整理整頓セミナー」開催
▷2021年12月18日  HDC神戸様 「HDCインテリアセミナー」出演
▷2022年5月3日 株式会社サクラドーム様「ZitA・ゴミの日に親子で学ぶ体験型イベント」
体験講座「お子様の分ける力を引き出す!ZitAを使って親子で楽しく♪子どもと一緒に”分ける”を体験」セミナー
▷2022年5月24日 ゆめサポ女子大様 「効率アップ!在宅ワークママの書類整理」講座
▷2022年6月18日、22日  長野の子育て情報誌monami様✖️アクサ生命様 「ママのための整理整頓セミナー」開催
▷2022年6月26日 HDC大阪様でのセミナー リノベーションフェスタ
「何うから片付ける?」を知ろう心地よく暮らす整理収納術